Bojonegoro (pmijawatimur.or.id) – Kepedulian terhadap sesama ditunjukkan oleh Sufyan Trisnawan, seorang sales bangunan asal Kabupaten Bojonegoro. Pria kelahiran 4 Juni 1992 ini tercatat telah melakukan donor darah sebanyak 75 kali sejak masih duduk di bangku Sekolah Menengah Kejuruan (SMK).
Sufyan yang kini berstatus sebagai ayah satu anak mengaku mulai mendonorkan darah dengan niat sederhana, yakni membantu orang lain yang membutuhkan. “Waktu SMK, alasan saya donor darah karena ingin membantu sesama,” ujarnya.
Kebiasaan donor darah tersebut, menurut Sufyan, justru memberikan dampak positif bagi kesehatannya. Ia merasa tubuhnya lebih segar, sehat, dan bugar setelah rutin mendonorkan darah.
Selama menjadi pendonor, Sufyan mengaku tidak pernah mendapatkan larangan dari lingkungan sekitar. Dukungan justru datang dari keluarga dan teman-temannya. “Tidak ada yang melarang. Keluarga dan teman-teman selalu mendukung. Almarhum bapak saya dulu juga mendukung penuh,” kenangnya.
Meski demikian, perjalanan panjangnya sebagai pendonor tidak selalu berjalan mulus. Ia pernah satu kali mengalami penolakan donor akibat kadar hemoglobin (HB) yang rendah. Namun hal itu tidak membuatnya patah semangat. “Waktu itu hanya disarankan istirahat beberapa hari. Setelah itu saya bisa donor lagi,” tuturnya.
Untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap layak donor, Sufyan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, serta memperbanyak minum air putih. Menurutnya, pola hidup sehat menjadi kunci utama agar dapat terus berkontribusi melalui donor darah.
Ia pun mengajak masyarakat, khususnya yang telah memenuhi syarat, untuk ikut berpartisipasi dalam kegiatan kemanusiaan tersebut. “Bagi yang sudah cukup umur, sehat, dan berat badannya ideal, ayo bantu sesama. Darah kita sangat berarti bagi keselamatan nyawa orang lain. Insya Allah ini akan menjadi berkah,” pesannya.
Konsistensi Sufyan Trisnawan dalam mendonorkan darah menjadi bukti nyata kepedulian tanpa batas. Kisahnya diharapkan dapat menginspirasi masyarakat untuk turut ambil bagian dalam menyelamatkan nyawa melalui donor darah.(red)
